Running Like A Girl

Voor het thema “Sport en Spel” heeft Mojdeh Feili gekeken naar een boek dat op een leuke, maar reële manier, het lopen van een marathon en de moeilijkheden die hierbij komen kijken, bespreekt. Dit is een Engelstalig artikel.

Lees verder

Hardlopen op muziek

In dit artikel beschrijft Dr. Edith van Dyck wat de invloed is van muziek op hardlopen.

Lees verder

De juridische kant van sporten

In het dagelijks leven zal je sport- en spelsituaties niet snel associëren met het Nederlandse recht. Toch komt het juridische aspect van sport- en spelsituaties veelvuldig in beeld als iemand tijdens het uitoefenen van een sport of spel ernstig letsel oploopt ten gevolge van het onzorgvuldig handelen van een ander. Het is mogelijk dat degene met het letsel een schadevergoeding wil claimen. Hoe werkt dit precies? In welke situaties kan dan wel niet een schadevergoeding succesvol worden gevorderd? Sadaf Edalat legt het uit aan de hand van verschillende juridische zaken uit het Nederlandse aansprakelijkheidsrecht.

Lees verder

De Yips

In dit artikel gaat Erik van Wensen in op de fascinerende categorie aandoeningen waarbij elke behendigheidssport zijn of haar ‘yips’ lijkt te kennen.

Lees verder

Is het mogelijk om spiermassa op te bouwen in een negatieve energiebalans?

Kun je afvallen en spieren kweken tegelijkertijd? Vaak wordt gedacht dat dit niet mogelijk is. In dit artikel legt Martijn Bussen uit onder welke omstandigheden je spierballen kunt kweken, terwijl je ook een sixpack krijgt.

Lees verder

Help! Ik durf niet te bewegen

Het is erg herkenbaar: na een blessure heb je pijn aan een lichaamsdeel en daarom probeer je het zo veel mogelijk te ontlasten. Wanneer de blessure minder wordt en het revalidatieproces vordert, zou je je aangedane lichaamsdeel weer moeten gaan gebruiken. Maar wat als de pijn steeds erger wordt? Wat als je bang bent om door belasting je blessure te verergeren? Wat als je daardoor volledig stopt met het gebruiken van dit lichaamsdeel? Als je in deze vicieuze cirkel belandt bent, zou een arts de diagnose kinesiofobie, oftewel bewegingsangst, kunnen stellen.

Lees verder